Triahlon Ciudad de Guadalajara

Bueno, pues el sabado pasado hice esta dura carrera. La cosa empezó temprano, pero sin madrugones, debido a que la carrera se hacia al medio dia. Salimos para Guadalajara la Raik, el nene y yo, donde dejo las zapatillas en la T2 y recogemos al Koke y al Fofo. Despues, nos acercamos a dejar al chaval en casa de mi tia, que vive allí cerca. Como siempre, ibamos un poco tarde, pero llegamos con cierto tiempo a recoger el dorsal en la linea de salida. Los nervios como siempre a la hora de poner el material en la T1 (no encontraba las zapatillas de correr.... que las había dejado antes en guadalajara!!!!! jejeje), y mas despues de saber que se corria sin neopreno. 3 km's sin neopreno.... y yo con estos pelos!!! jejeje. El agua estaba fresquita, no se yo si a mas de esos 23º, pero habrá que creer a la organización.
Salgo por fuera y atrás, como siempre. No me van las peleas. Hacemos 400m hasta el primer giro en la isla y estabilizo un poco el ritmo. La gente nada muy rapido, yo soy de los peorcillos, lo cual no es raro con los 10 entrenos en agua con los que me presenté. En cualquier caso he cogido un grupo y voy bien con ellos en la primera vuelta. En el ultimo largo de la primera vuelta me adelantan las primeras chicas que vienen nadando como obuses. Cuando me las prometo felices, en el giro de la segunda vuelta me llevo una incomprensible patada en el costado. Incomprensible porque al lado de la primera vuelta, eramos 4 monos los que giramos en esa boya. El caso es que ya no pude nadar bien hasta el final. No podia estirar bien el brazo izquierdo y me fui quedando de mi grupo. No terminé demasiado cansado, mas bien aburrido de nadar, nunca había hecho tanta distancia. De todas formas mi rendimiento, no siendo malo porque no me ahogué, no fue el mejor. Hice poco mas de 1h5m, cuando en el anterior triatlon hice 1500m en 25mins. Cosas del neopreno, la patada y el fondo fisico nadando, supongo.
Esta vez no la cagué mucho en la transición, sin neopreno se simplifican las cosas. Salí del agua y ya estaba allí mas afición, ya que el Juanjo había llegado, tarde, como siempre, pero estaba allí también al salir del agua. Charlo un rato mientras me cambio y me despido de ellos cuando salgo con la bici flechdo. Hacía calor, pero salí a todo lo que daba. Que poco me dura el tema de 'vamos a regular' cuando me monto en la bici. Me planto en el km 40, despues de varios repechos, con no menos de 40 o 50 puestos recuperados. Mas de 32kms de media. Hasta ahi llegó mi ritmo infernal. Vi que o regulaba o no llegaba a Guada. Y así hice, con calvario por el tema del calor en los pies los ultimos 15 km's. Llegué cascadisimo a la transición, con una media que había bajado a menos de 29km/h, de nuevo la afición había crecido con Natalia que se había unido. Buenos animos que me ayudan a coger las zapas y empezar a correr. Juro que si estoy solo por allí, no salgo a correr. Llegué con 'las largas'. Pero aunque solo fuera por vergüenza torera, me dije: salgo 3 km's a ver que pasa. Pues lo que pasó es que el primer km fue un infierno. No podía poner la espalda recta, me dolia a muerte. Y calambres en el cuadriceps izquierdo. Por suerte, el dolor de pies se quita siempre en cuanto me quito las zapas de la bici. El caso es que me dije que así no podía, que me tendría que retirar. Pruebo a seguir un poco mas y los calambres desaparecen y el dolor de espalda se atenua. Bajo y subo el primer repecho (no me esperaba un circuito de correr tan duro, si lo sabía de la bici) y me encuentro a mi familia (mi madre, tia, primas y mi hijo tambien) lo cual me da mas fuerzas y me distrae del dolor. Ya voy mejor, con un ritmo pobre porque estoy destruido muscularmente, pero mas o menos constante. De ahi al final, la afición completa en cada vuelta (tambien se sumo el hermano del Fofo, con lo que me di por el competidor con afición mas numerosa) animando muy fuerte, yo seguía bien. En las 2 ultimas vueltas pensaba animar el ritmo, pero cogí dolores estomacales, probablemente debidos a llevar el maillot completamente encharcado (con tanto calor, pedí al de la manguera que me enchufase varias veces). Al final me mantuve en el ritmo que me marqué en la primera vuelta, muy constante, planeado para 1h50min. Hice 1h49m52s, jejejeje. Supongo que mi amplia experiencia en marathon me ayudó en la carrera a pie.
LLegada a meta desfondado y muy castigado, castigadisimo. 5h52m, puesto 136. Muy dura prueba, con el calor que a mi no me va nada bien, sin neopreno, circuito de bici duro para mi nivel de forma en la bici actualmente y con un recorrido a pie duro tambien, pero que hice muy mal debido a lo cascado que llegué de la bicicleta. Despues de despedir a la afición, nos comimos los 3 la cena que me dieron y se acabó lo que se daba, nos fuimos para la parcela.
Como resumen tengo que decir que fue duro como esperaba. La realidad es que no se puede ir a estas pruebas entrenando lo poco que entreno. Yo creo que para mi es mejor el olimpico, la larga distancia no me acoplo bien a ella por diferentes motivos(no me mola entrenar muchas horas, no tengo el tiempo necesario tampoco, etc). Pero tenía que probarlo y lo hice. Muy orgulloso de poder terminar una prueba como esta. La afición... que voy a decir, im-presionante. Si no es porque estan allí, quizas estaría hablando de un abandono, como el de muchos compañeros al que también les pesó mucho la dureza de la prueba. La organización correcta, llevaba buenas referencias y no me defraudaron.
De momento este año ya solo me queda una competición: el marathond de New york. Así que el triathlon y la bici las aparco hasta la temporada que viene, que ya veremos que pruebas acometo. Alguna haré, tanto de traithlon como cicloturista, pero no se cuales. Ahora, a entrenar para New York.... quiero hacerlo bien allí!!!