Mucho tajo estos dias. Como este blog lo utilizo principalmente como herramienta para que no se me olvide lo que voy haciendo, debo sacar algo de tiempo para hacer aunque sean pequeños post con los entrenos. Esta semana la cosa ha quedado así: el sabado piscina con sesion de pesas en piernas. El lunes corrí 10 kilometros, con un ataque terrible de gases en el 6, que me hizo llegar a casa medio roto. El martes tenis, con el suelo pista de patinaje, pero se pudo entrenar. El miercoles no me apetecía salir, hice un poco de electro de mantenimiento en piernas y abdominales. Y ayer jueves hice un test de velocidad de crucero. 5 Kilometros a 3:48 de media. Me falta un poco para la marca. O rindo por encima de lo que espero, o lo normal es que me quede a unos 3 o 4 segundos por kilometros por encima de la marca. Una pena, pero es la forma en la que estoy a dia de hoy. A ver que tal sale la media del domingo.
De camino al Rally
Hace 2 meses
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