Na de na

Esta semana ha sido totalmente decepcionante en todos los ambitos. Nunca digo para eliminar, pero si para no recordar cuanto menos. El viernes y el sabado la arreglé un poco. El viernes buen entreno en la piscina, por fin me llevé el reloj para motivarme. Hice kilometro y medio haciendo series de 200 m. Tengo que mejorar un poco, pero no estoy del todo descontento. Me muevo al rededor de 4 minutos el 200 cuando voy a ritmo, aunque con la distancia voy bajando un poco. Mi objetivo en la piscina va a ser intentar estabilizar el nadar larga distancia a ese ritmo, no se si lo conseguiré, ya que nunca fui gran nadador, pero es el objetivo. Despues salí a trotar 7 kilometros a ritmos de paseo casi, pero siempre suma. El sabado hice 18 kilometros a 4:15 con cierta facilidad, lo que me indica que voy cogiendo mejor forma, a pesar de mis pocos entrenos (o menos de los que me gustaría). El resto del finde, como dice el titulo del post, na de na (hacía mal tiempo en la parcela, no anima a nada precisamente).
A ver como se da esta semana en la que pienso hacer borron y cuenta nueva en todos los ambitos. Hay un dia festivo en medio (lastima de no hacer puente), así que trataré de aprovecharlo para hacer un buen entreno.
Y poco mas, que estoy muy vago, o así me siento, casi sin fuerzas, durmiendo mucho, pero no me recupero. El sabado corrí facil y bien, pero me dejó roto para el resto del dia, me dormí a las 20:00, con eso lo digo todo. Lo que ha sido malo el finde es para el peso. Me he puesto como el tenazas, y encima en las cenas. Que si pizza, que si jamonaco, que si chuches. Resultado: 1.5 kg de mas para la buchaca. Se cagó la perra, a ver si lo bajo esta semana.