Fin de año

Bueno, otro año atras, y ya van 32. Topicazo, pero joder como pasa el tiempo... y mientras cada vez mas viejos!! Que se le va a hacer, hay que seguir. Siempre seguir. Ayer me marqué un entreno tambien bueno, estoy reventao, pero parece que con ganas en estos ultimos dias del año. Hice 16 km's repartidos de la siguiente manera: 5 de calentamiento, 10 series de 400 a 1:20 la serie y 7 km's mas de rodaje final para llegar a casa roto. Por suerte había dejado de llover para mi, porque 10 minutos antes de salir caia la del palo.
La verdad es que cada vez veo peor lo de la marca, pero bueno, yo voy a seguir intentandolo si no lo logro en Getafe. A ver si podemos correr bien.
Para el nuevo año, solamente un deseo: entrenar fuerte para tener estas abdominales: