
Ese soy yo, jejeje. Ayer me volví a meter en la piscina, ya que llovía bastante para salir a correr y no era tarde. Hice 2 kilometrillos mas para la buchaca. Ademas me metí bastante caña, con alguna serie de 200 a ritmo alto y con un 1500 del tiron en el que el ultimo 1000 lo hice con la calle compartida y me fijé como objetivo ir mas rapido que mi compañero de calle, el cual se portó fantasticamente dejandome pasar cuando le doblaba. Despues para casa, yogures y a sobar. Ayer me metí también una buena traca a andar, segun mis calculos facil 6 o 7 kilometros, con los zapatos y parte de hielo. No será gran cosa, pero todo suma!!! A ver si se puede salir hoy a tenis o a correr.
0 comentarios:
Publicar un comentario en la entrada